21 2021-10 

吃花生真的可以预防心脏病吗？

花生是我们餐桌上经常出现的一类食物，它的功效有很多，比如预防癌症，防治糖尿病、防治心脏病等等。 花生中的下列成分对防治心脏病起到了主要作用。不饱和脂肪酸可以分解胆固醇，……

21 2021-10 

玉米小米粥的功效和作用

玉米小米粥营养又好吃，这和玉米小米粥的丰富营养分不开。玉米小米粥中的丰富蛋白质，糖分，粗纤维都充足，玉米小米粥还有很多别的功效与作用，下面就来具体看看玉米小米粥的功效……

21 2021-10 

小米粥加食用碱好吗？

老一辈的人熬粥都喜欢放碱，那是因为他们生活的年代吃的粮食基本上是粗粮，粗粮熬煮比较难熟，过去也没有天然气，没有电压力锅。这个时候加碱就可以加速煮熟的速度，熬出粥让口感……

21 2021-10 

生气时千万别做这些事 你做了多少

人都是带有情绪的，人的情绪分为好多种，开心，生气，难过，悲伤等等。而且这些情绪都是生理结构造成的。今天我们来讲的就是生气。生活中难免遇到一些让人生气的人或者事物，那都……

21 2021-10 

健康搭乘地铁的小妙招你知道几个

现在几乎每个城市都会有地铁，即使还没有。但都在紧锣密鼓的筹建当中，去一趟北京、上海就不难会发现，地铁是城市客流量最为密集的地方之一，特别是在高峰期，这那阵势，就是成百……

21 2021-10 

心理专家教你如何了解自己找寻真爱！

大家可能会发现，生活了几十年的夫妻，性格会越来越像;几个闺蜜在一起久了，说话的模式越来越相同;职场上雷厉风行的人永远不会跟慢吞吞的人打成一片，这都说明了只有性格相辅相成……

21 2021-10 

教你如何从唇色看出身体健康状态

都说烈焰红唇最性感，确实红色要比其它颜色漂亮的多，但是嘴唇的颜色光泽反映人体的健康状况，你知道吗？正常健康的嘴唇一般肤色红润有光泽，一旦身体出现了问题，嘴唇就会出现变……

21 2021-10 

12种方法让你做生活中节约小能手

水是我们不可缺少的东西，水同时是我们生命的支柱。水，它既普通，又珍贵。说它普通，家家都有，说它珍贵，人的生命离不开它。节约用水是我们现代社会所一直提倡的，是我们应有的……

21 2021-10 

上班族加班该如何保持健康？

对于上班族来说，加班是经常要做的事情，随着压力的增长，上班族不得不加班，但是长期加班会导致身体处于疲倦的状态，所以上班族经常加班一定要好好保养好自己的身体，不要让自己……

21 2021-10 

怎样才能处理好婆媳问题

自古以来婆媳关系就是家庭关系中的一大难题，生活中朝夕相处，总是避免不了小吵小闹。如果能够和婆婆和睦相处，何乐而不为呢？在婆媳有冲突的期间，作为媳妇一定要把握分寸，才能……

21 2021-10 

想要一秒识别职场里的色男 六大绝招看过来

大家都知道，当你身处职场的时候，一定要和周围的同事保持良好的同事关系，即使是男女同事，也要做到如同朋友一般的状态，否则别人就会议论你不会为人处事，但是在职场中与男同事……

21 2021-10 

六个减肥小妙招来帮助上班族

对于久坐上班族来说，不可避免的是长时间的坐着，从上班到下班。久而久之，你就会看见自己日益粗壮的臀部和大腿。尤其是对于女孩来说，这是自己最不愿意看到的。那么，对于久坐上……